Workshops & Ausbildung

Lachyoga-Leiter Ausbildung online+  → die Inhalte 

Lachen, die beste Medizin?! Einsteiger Workshop in Mainz
31. Mai, 19:30-21:00 Uhr  | nur mit Anmeldung

Welt MS Tag | DMSG lacht online 
30.Mai, 15:00 Uhr | Anmeldung zum Heiterkeitstraining

Mo. 09.05. | 18:30 Uhr |Lachen für Anfänger online   INFO

Lach-Erlebnistag, Lachyoga Basistraining 99,-€  INFO
22. Mai   10:00 – 17:15 Uhr online
26. Juni  10:00 – 17:15 Uhr online

Lachyoga-Leiter Ausbildung online + live | bundesweit
regulär 350,-€ | Wiederholer 175,-€
Nächste Termine:

22. & 29. Mai  |  26. Juni & 3. Juli

CLYL Coaching Gruppe 18.05. um 19:00 Uhr

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Lachtreff Rosenhöhe in Darmstadt
07.06. um 18:00 Uhr am Palais

Glückshormone genießen
Lebensfreude wecken * Stress vergessen

Vom Löwentor 200m geradeaus, dann rechts.
Noch 150m bis zum alten Steintor/Brunnen.
Dort packen wir unser Lachen aus.

Auf Spendenbasis
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Lach mal ‘ne Pause

Heiter & entspannt in 20 Minuten

Fr,   13.05. um 12:30 Uhr  | lachend ins Wochenende
Fr,   20.05. um 12:30 Uhr  | lachend ins Wochenende
So,  22.05. um 17:30 Uhr | lachen für Anfänger
Mo  23.05. um 17:30 Uhr | heiterer Feierabend

Zoom 949 2177 7002
Code spielwiese

Gartenlachen

Mit Abstand das beste Geschenk…

…. bei Dir zu Hause.

Du hast einen Garten? Ich komme zu Dir und Deiner Familie. In Deinem eigenen Garten locken wir das Lachen hervor. Lachsamen verstreuen macht richtig Spaß. Freue Dich auf eine heitere Ernte.

Format und Zeit nach Absprache.
Alle Angebote werden unter Einhaltung von Abstand und ohne Körperkontakt umgesetzt.

 

Lust auf Gartenlachen?         ⇓   ⇓   ⇓  

Weltlachtag 2022

Wir waren in Amorbach (Odenwald) und haben einen heiteren Spaziergang durch den SommerBerger-gARTen gemacht. Es war sooo schön bei Sonnenschein gemeinsam zu lachen. Und getanzt haben wir auch. Unser Picknick im Anschluss war super lecker: selbstgemachter Käse, Lachkuchen und alles, was das Herz begehrt, war zum Schlemmen aufgetischt.

Carolyn Krüger hat uns ein Video erstellt.
Schau doch mal hier:  WLT in Amorbach

Der Weltlachtag findet jährlich am ersten Sonntag im Mai statt.

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Lachen verbindet 

Team-Meeting mal anders

Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.
Lachen ist nicht nur gesund, sondern hat eine stark verbindende Wirkung – auch im virtuellen Raum.

Viel zu lange haben sich Kolleg*innen nicht treffen können und unter Umständen wichtige soziale Verbindungen verloren. Im wahrsten Sinne entfernt man sich voneinander, entfernt sich vom Arbeitgeber, hält den Atem an und ist angespannt. Da ist es umso wichtiger, zu lachen; trotz alledem und jetzt erst recht!

                                      Anfrage    ⇓   ⇓   ⇓

Lachtelefon – Bei Anruf Lachen

Menschen, die gerade ein Lachen brauchen – ein aufmunterndes, ein leises oder lautes, ein stilles oder wildes Lachen – rufen hier an.

Wir freuen uns, wenn die Telefonnummer bei Menschen ankommt, die keinen Zugang zum Internet haben. Diese deutsche Festnetz- nummer, kann jeder, der ein Telefon hat, anrufen. Einfach so!

Unsere Lachnummer  02131 7734152
Wir sind täglich von 9 bis 21 Uhr für Euch da

Es gibt eine Einstimmung, ein Lachen und einen Ausklang. Ein Anruf dauert ca. 3 Minuten. Wir machen keine psychologische Betreuung, kein Gequatsche… nur zusammen lachen.

Time to laugh

 

Lockdown? You can still laugh online 24/7 

Laugh online every day to keep your mind positive an strengthen your immune system.

All you need is to dowload Zoom. https://zoom.us/download

Please find a list of zoom laughter sessions around the world and laugh with positive minded people.

⇓  Link to list here 

Lach mit, bleib fit
In Rambach oder Flörsheim

Raus in den Wald. Ein Spaziergang in freier Natur mit Lach-Übungen kombiniert. Spielerisch unsere Fitness pflegen, lachend nach Luft schnappen und unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff fluten. Stress und Anspannung lösen sich auf, Dein Immunsystem stärkt sich und wir wecken die Lebensfreude wieder.
Dauer ca. 1,5-2 Std., 15,-€ p. P.
Rhein-Main, Rambach, Flörsheim nach Absprache/Teilnehmerzahl

Gruppen nur mit Anmeldung – update nach Lage

  ⇓   ⇓   ⇓   Da sind wir dabei 

Montagslachen

Auf Anfrage im Nerotal oder Kurpark  

Sorgenfalten? Mach Lachgrübchen draus. Das steht Dir viel besser!
Den Kopf mal durchlüften * Glückshormone genießen.

Mindestens 3 Teilnehmer.

Große Gruppen auf dem Neroberg.

Weniger reden – mehr lachen. 
Alle Angebote werden unter Einhaltung von Abstand und ohne Körperkontakt umgesetzt.

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Atmen, gähnen, lächeln, einschlafen

Stressabbau – Entspannung – Herzberuhigung

Viel zu oft halten wir wieder einmal den Atem an und oft fällt es uns schwer, entspannt ins Kissen zu sinken. Wir alle wünschen uns erholsamen Schlaf. Lasst uns mit einem Lächeln einschlafen.
Heiter verabschieden wir uns von den Geschehnissen des Tages, beruhigen den Atem und unser Herz. Loslassen und müde werden. Mehr gibt es nicht zu tun. *Du kannst über Zoom bereits im Schlafanzug teilnehmen*

4 Termine, 36,-€  • 21.30 – 22.15 Uhr

   ⇓   ⇓    Anmeldung                            

Lach mal ‘ne Pause
Mittags irgendwo in Deutschland

Schwung und Energie für Alltag, Büro und Homeoffice.

Raus aus dem Kopf, Stresslevel senken, Glückshormone aktivieren. Jeder kann das und spürt sofort die positiven Auswirkungen. Verbinde Dich ganz neu mit Deinen Kollegen.

Wenn nicht jetzt, wann dann?

  • 30 Minuten
  • online via Zoom
  • in Deinem Unternehmen

Anfrage    ⇓   ⇓   ⇓

Laugh & Learn 2021

28. August 2021, 10:00 – 18:30 | Bessunger Forst (Darmstadt)
26. August 2023, 10:00 – 18:30 | mit neuem Programm

Aus der Praxis für die Praxis. Darauf freuten wir uns 2021:

* Männerlachen   * Stimmig lachen   * Sei wie ein Clown
* Body Percussion   * 5-Elemente-Lachen    * Lachen wie die Kinder
* SlowMotion Meditation   * Lach Dich glücklich  * agile.LACHpause
* Tanz den KaHa hahaha   * Der Schüttel-Lach-Rhythmus
* Klangschale, Oceandrum, Entspannung  * Lach-Kirtan Lachplan

Programm Laugh & Learn 2021 (PDF)
Zusätzlich 3 Vorträge (PDF)
FAQ(PDF)                                                                 Bin dabei    ⇓   ⇓   ⇓

Mehr lachen    

Wir lachen weiter! Wenn nicht jetzt, wann dann? Alle Angebote finden im Freien statt. Im Rhein-Main-Gebiet bis zu Nahe und Mosel. Zu nass, zu heiß, zu weit? Dann lass uns online zusammen lachen. Via Zoom sind wir ganz ohne Anfahrt virtuell schnell verbunden. Auf Deutsch & Englisch.

Lach mal ‘ne Pause
Link zum Bericht/Videos bei Hit Radio FFH vom 24.06.2021 

 

Für Gesundheit und Gemüt – Lachen auf dem Neroberg
Link zum hr Bericht: Die Ratgeber vom 03.02.2021 

 

Lachtraining – Interview auf hr1 am 26.04.2021

Lachen statt Corona Blues
Link zum ARD Bericht, MoMa vom 03.08.2020

Wellness Walk

Im Wald die beste Medizin

Wo es würzig riecht, das Licht milde schimmert, die Luft klar ist und der Boden unter den Füßen federt. Dort lass uns achtsam atmen, leise kichern, heiter schwingen. Wer in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit. Wer schwingt, findet wieder zu mehr Balance. Wer lacht, atmet tief ein, aus und durch. Lass uns die Elemente nutzen, die Dir gut tun. Wir genießen die Natur, stärken unser Immunsystem und nehmen uns die Freiheit zur Frei-Zeit.

Rambach, Wiesbaden, Flörsheim. Format & Zeit nach Absprache. 

Termin vereinbaren   ⇓   ⇓   ⇓  

Walk & Talk
Ins Lot kommen – Bewegung kann viel bewegen

Ein Spaziergang ist ein idealer Rahmen, um neue Gedanken zu entwickeln oder einfach wieder in den Fluss zu kommen. Kleine Schritte im Außen können zu Lösungen im Inneren führen. Vertiefte Atmung, leichtes Klopfen (Tapping) oder freies Reden. Gemeinsam finden wir heraus, wo der Schuh drückt und welche Technik genau jetzt helfen kann. Vorab klären wir die Situation, die Fragen und die Erwartung an unseren gemeinsamen Gang mit Blick nach vorn.

Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen! “,  Friedrich Nietzsche

Zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention, bei Trauer oder Orientierungslosigkeit hilft es, sich in Bewegung zu setzen.
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Lachen online

Schaff Dir einen Lach-Vorrat für den Weg durch diese Zeit.
Du kannst täglich bei verschiedenen Lachtrainern an online-Lachsessions teilnehmen. Nutze die Chance, Dein Immunsystem zu stärken und gut gestimmt durch den Tag zu gehen.

Angebote in Deutschland findest Du hier: Link zu lachen-online.de 

Sicher gibt es noch mehr, doch dies ist aktuell die umfassendste “Sammlung” mit einem übersichtlichen Wochenplan.

Noch nie gab es online soooo viele Möglichkeiten und Lach-Gelegenheiten.

Lach mal ‘ne Pause – Juni 2021
Wir lachen – trotz alledem und jetzt erst recht! 

Lachen ist DAS Anti-Stress-Mittel mit sofortiger Wirkung. Stresslevel senken, Verspannungen lösen und Freude wecken. Das Angebot kam genau zur rechten Zeit und wurde gerne angenommen.

Über 100 Teilnehmer haben sich mehr Schwung in Alltag und Home-Office geholt. Ganz ohne Hilfsmittel zu heiter entspannten Schultern, freiem Kopf und frischer Energie. Jeder konnte gleich die Wirkung durch die Kraft des Lachens spüren.

Motto: Lach einfach mit. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Selten hatten wohl Wiesbadens Bürger eine solche Mittagspause.

13:00 – 13:30 Uhr via Zoom              Wiesbaden ENGAGIERT! ⇓   ⇓   ⇓  

Laughter meets Yin

Auf einer kleinen Abenteuerreise ins Land des Lachens kitzeln wir unsere Glückshormone wach und genießen Momente der Sorglosigkeit. Lass Dein Lächeln strahlen. Genieße das kindliche Spiel. Erlebe die Kraft des Lachens.

Nach diesem dynamischen Einstieg gleiten wir in die meditative Stille des YinYoga. Achtsam lösen wir Verspannungen und bringen unseren Geist zur Ruhe. Wir finden Ausgeglichenheit, indem wir den Fluss des Qi (Chi) stimulieren und ausbalancieren. Tauche ein in die Tiefe des Yin. Lass ganz los in der Stille. Spüre nur Dich selbst

Breathe. Smile. Relax. voraussichtlich wieder 2022

Lachplan