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„Wenn wir in unserem täglichen Leben lächeln können, friedvoll und glücklich sind,
dann geht es nicht nur uns, sondern auch den anderen Menschen gut.“ Tich Naht Hanh
Jetzt lachen? JA, denn Lachen ist eine wichtige Ressource für alle Menschen. Positive Emotionen sind wichtig, um unsere Psyche und unser Immunsystem für kommende Herausforderungen zu stärken.
„Friede beginnt mit einem Lächeln.“ (Mutter Teresa). Ein Lächeln zu verschenken ist besonders wertvoll – für den inneren und äußeren Frieden. Aber wie geht das, wenn es einem vielleicht gar nicht mehr nach lachen zumute ist? Lerne mit uns zu lachen, auch wenn es keinen Grund gibt. Wenn wir Lächeln & Lachen trainieren, dann stärken wir unsere Resilienz. Die Ausbildung erfolgt online, und überall in Deutschland kannst du dann an weiteren Angeboten vor Ort teilnehmen, wenn du möchtest. Wir freuen uns auf dich!
Lasst uns das Lachen dorthin bringen, wo es gebraucht wird.
In jedem Ausbildungsblock verschenken wir 1 Platz an vom
Hochwasser Betroffene der Region Ahrweiler-Eifel.
Zusätzlich bieten wir nach der Ausbildung eine Praxis in Präsenz an. Huch, wie aufregend!
Du siehst unsere vielen LachTrainer*innen unten auf der Karte.
Deine Stadt ist nicht dabei? Ruf mich an oder schicke eine Mail.
Wir alle brauchen mehr Lachen – JETZT erst recht!
Heike Müller, Raum Bonn/Neuwied – lachyogi.com
André Wiegel, Bad Kreuznach – lachclub-kh.de
Sandra Mandl, Main-Kinzig Kreis/Frankfurt – fiolito.de
Thorsten Gnida-Cink, Ettlingen/Karlsruhe – der-lachyogi.de
Karin Trieb, Südpfalz – pfaelzer-lachschule.de
Heidelore Geitner, Berlin Süd – hauptstadt-lacht.de
Kerstin Sauerbrey, Arnstadt/Erfurt – lachen-mit-kerstin.de
Kosima Nagpal, Rhein Main & RLP – lachyoga-wiesbaden.de
Christine Hesse, Weimar – hatha-meets-lach-yoga.de
Heike Böck, Heidenheim – heidenheimlacht.de
Maren Seemann, Hamburg – lachyoga-lachend-entfalten.de
Silvia Rößler, Bielefeld – lachyoga-silvia-roessler.de
Sabine Dreyer, Baden-Baden/Rastatt
Jakob Hahn, Aschaffenburg
Susanne Heidel, Bielefeld
Herzlichen Glückwunsch und willkommen!
Du möchtest selber das Lachen weitergeben?
Nach der ersten Ausbildung weiß man oft nicht so recht, wie starten. Man macht unerwartete Erfahrungen oder hat neue Fragen. Trau ich mich eine Gruppe anzuleiten und wie die 1. Stunde beginnen? Welche Atemübungen und wie ging das mit der Meditation? Genau dafür gibt es hier Unterstützung.
Der Alltag holt dich ein, die erste Euphorie lässt nach …. doch NEIN, das muss nicht sein. Monatlich treffen wir uns über Zoom und arbeiten uns Schritt für Schritt durch deine Fragen. Das gibt dir Sicherheit für deine Praxis.
Nächste Termine:
Febr. | Aufbau einer Stunde
März | Die unspektakuläre Eröffnung stehend und sitzend
April | Energie anheben und halten